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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

 

書名

スクワット超健康法 (健康ライブラリー)

著者名 野沢秀雄/著
著者名ヨミ ノザワ ヒデオ
出版者 講談社
出版年月 1999.6


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライon1113807327498.3/ノ/3F閉架式見帯出可在庫 

書誌詳細

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書誌種別 図書(一般)
著者名 野沢秀雄/著
著者名ヨミ ノザワ ヒデオ
出版者 講談社
出版年月 1999.6
ページ数 206p
大きさ 19cm
ISBN 4-06-259207-X
分類記号 498.3
書名 スクワット超健康法 (健康ライブラリー)
書名ヨミ スクワット チョウケンコウホウ
副書名 老化防止精力増強ダイエット効果
副書名ヨミ ロウカ ボウシ セイリョク ゾウキョウ ダイエット コウカ
内容紹介 いつでもどこでも誰でも簡単にでき、体が爽快になるスクワット。ダイエットや精力増強にも効果があり、年齢・体力にあわせて、ムリなく効果のあがる目的別スクワット法を紹介する。
著者紹介 1940年京都市生まれ。京都大学農学部農芸化学科卒業。明治製菓健康産業部を経て、健康体力研究所を開設。著書に「内臓を強くするスポーツトレーニング」ほかがある。



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