蔵書情報
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書名 |
スクワット超健康法 (健康ライブラリー)
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著者名 |
野沢秀雄/著
|
著者名ヨミ |
ノザワ ヒデオ |
出版者 |
講談社
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出版年月 |
1999.6 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
所蔵場所 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
ミライon | 1113807327 | 498.3/ノ/ | 3F | 閉架式見 | 帯出可 | 在庫 |
○ |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書(一般) |
著者名 |
野沢秀雄/著
|
著者名ヨミ |
ノザワ ヒデオ |
出版者 |
講談社
|
出版年月 |
1999.6 |
ページ数 |
206p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-06-259207-X |
分類記号 |
498.3
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書名 |
スクワット超健康法 (健康ライブラリー) |
書名ヨミ |
スクワット チョウケンコウホウ |
副書名 |
老化防止精力増強ダイエット効果 |
副書名ヨミ |
ロウカ ボウシ セイリョク ゾウキョウ ダイエット コウカ |
内容紹介 |
いつでもどこでも誰でも簡単にでき、体が爽快になるスクワット。ダイエットや精力増強にも効果があり、年齢・体力にあわせて、ムリなく効果のあがる目的別スクワット法を紹介する。 |
著者紹介 |
1940年京都市生まれ。京都大学農学部農芸化学科卒業。明治製菓健康産業部を経て、健康体力研究所を開設。著書に「内臓を強くするスポーツトレーニング」ほかがある。 |
内容細目
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