検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1113982478	780.7/ｺ/	３F	閉架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	小山裕史／著
著者名ヨミ	コヤマヤスシ
出版者	講談社
出版年月	1994.9
ページ数	379p
大きさ	22cm
ISBN	4-06-207032-4
分類記号	780.7
書名	新トレーニング革命　新訂版
書名ヨミ	シントレーニングカクメイ
副書名	初動負荷理論に基づくトレーニング体系の確立と展開
副書名ヨミ	ショドウフカリロンニモトズクトレーニングタイケイノカクリツトテンカイ
内容紹介	誤ったトレーニングは筋肉の硬化を生むが、正確なトレーニングは柔軟性を増し、出力・バランスを高め、投球や走力の著しいスピードアップに代表される身体能力の向上を出現させる。本書はスポーツ・教育・医療現場必読の一冊。
著者紹介	1956年生まれ。競技技術と筋力の融合、動作改善のためのトレーニング、筋力と筋肉の追求をテーマに研究、多くのオリンピック選手を始めスポーツ選手の指導にあたる。