検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1118534238	498.3/ｽ/	３F	閉架式見	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	鈴木堯士／著
著者名ヨミ	スズキタカシ
出版者	日本図書刊行会
出版年月	2000.2
ページ数	246p
大きさ	20cm
ISBN	4-8231-0510-9
分類記号	498.35
書名	今、何故ウォーキングなのか
書名ヨミ	イマナゼウォーキングナノカ
副書名	一日一万歩
副書名ヨミ	イチニチイチマンポ
内容紹介	ウォーキングには、脳や循環器系を活性化させ、生理的なバランスを整え、心と体を安定させる複合的効果がある。自身の経験を折り込みながら、ウォーキングの効用や楽しみについて解説する。
著者紹介	1933年生まれ。広島大学大学院理学研究科博士課程修了。高知大学名誉教授。高知職業能力開発短期大学校(ポリテクカレッジ高知)校長。理学博士。