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蔵書情報

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所蔵数	1	在庫数	1	予約数	0

書名	超元気な老後を約束する健康法　(Kosaido books)
著者名	梅本晃一／著
著者名ヨミ	ウメモトコウイチ
出版者	広済堂出版
出版年月	2000.3

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各蔵書資料に関する詳細情報です。

No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1114025616	498.3/ｳ/	３F	閉架式見	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	梅本晃一／著
著者名ヨミ	ウメモトコウイチ
出版者	広済堂出版
出版年月	2000.3
ページ数	221p
大きさ	18cm
ISBN	4-331-00847-9
分類記号	498.35
書名	超元気な老後を約束する健康法　(Kosaido books)
書名ヨミ	チョウゲンキナロウゴオヤクソクスルケンコウホウ
副書名	速歩-この方法で誰でも確実・簡単に!
副書名ヨミ	ソクホコノホウホウデダレデモカクジツカンタンニ
内容紹介	効果的な心拍数で楽しみながら歩くことで、心身がリフレッシュされ、健康が増進、超元気な老後に向かうことが出来る。中高年と女性のための効果抜群の「速歩」健康術を公開する。