検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1114066251	498.5/ｵ/	３F	閉架式見	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	足立香代子／監修　赤堀博美／監修
著者名ヨミ	アダチカヨコ　アカホリヒロミ
出版者	ナツメ社
出版年月	2000.5
ページ数	191p
大きさ	21cm
ISBN	4-8163-2791-6
分類記号	498.583
書名	おいしく食べてやせるダイエット
書名ヨミ	オイシクタベテヤセルダイエット
副書名	工夫を凝らしたおすすめレシピで、食事を楽しみながらエネルギーが減らせる!
副書名ヨミ	クフウオコラシタオススメレシピデショクジオタノシミナガラエネルギーガヘラセル
内容紹介	「食事のエネルギーを減らしてやせる」というのは、一番堅実で効果のあるダイエット方法。簡単に実践でき、おいしく食べながら摂取エネルギーを減らしてやせることのできる方法とレシピを紹介します。