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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
所蔵場所 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
|
1 |
ミライon | 1114245727 | 780.1/ミ/ | 3F | 閉架式見 | 帯出可 | 在庫 |
○ |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書(一般) |
著者名 |
宮下充正/著
|
著者名ヨミ |
ミヤシタ ミツマサ |
出版者 |
ベースボール・マガジン社
|
出版年月 |
2000.11 |
ページ数 |
149p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-583-03592-6 |
分類記号 |
780.19
|
書名 |
40歳からの運動のすすめ |
書名ヨミ |
ヨンジッサイ カラ ノ ウンドウ ノ ススメ |
副書名 |
身体福祉論 |
副書名ヨミ |
シンタイ フクシロン |
内容紹介 |
人生80年の高齢化社会。豊かで充実した高齢期を過ごすためには、どんな運動をどの程度行えばいいのか。介護を必要としないからだづくり、介護にあたれるからだづくりを今日から始めよう。 |
著者紹介 |
1936年生まれ。東京大学大学院教育学研究科博士課程修了。東洋英和女学院大学教授、日本ウォーキング学会会長。著書に「運動するから健康である」「山歩きのサイエンス」など。 |
内容細目
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