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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

 

書名

ココロとカラダが気持ちよくなる100+1 

著者名 キャシー・ホプキンス/著
著者名ヨミ ホプキンス キャシー
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2001.4


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライon1114339993498.3/ホ/3F閉架式見帯出可在庫 

書誌詳細

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書誌種別 図書(一般)
著者名 キャシー・ホプキンス/著   松井みどり/訳
著者名ヨミ ホプキンス キャシー マツイ ミドリ
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2001.4
ページ数 216p
大きさ 21cm
ISBN 4-583-03639-6
分類記号 498.3
書名 ココロとカラダが気持ちよくなる100+1 
書名ヨミ ココロ ト カラダ ガ キモチ ヨク ナル ヒャク プラス イチ
奥付・背の書名:ココロとカラダが気持ちよくなる100プラス1
内容紹介 ストレスを克服するためのアプローチを7つに大別し、多忙な人もそうでない人も、とにかくだれでも無理なくトライできるリラクゼーション法を盛り込む。



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