蔵書情報
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書名 |
山田陽子のきれいにやせる本 (FYTTEの本)
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著者名 |
山田陽子/監修
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著者名ヨミ |
ヤマダ ヨウコ |
出版者 |
学研
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出版年月 |
2001.7 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
所蔵場所 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
ミライon | 1114663703 | 595.6/ヤ/ | 3F | 閉架式見 | 帯出可 | 在庫 |
○ |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書(一般) |
著者名 |
山田陽子/監修
|
著者名ヨミ |
ヤマダ ヨウコ |
出版者 |
学研
|
出版年月 |
2001.7 |
ページ数 |
160p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-05-401487-9 |
分類記号 |
595.6
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書名 |
山田陽子のきれいにやせる本 (FYTTEの本) |
書名ヨミ |
ヤマダ ヨウコ ノ キレイ ニ ヤセル ホン |
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1999年刊の再刊-付:1日の疲れとゆがみをとる寝る前5分間ストレッチ(1枚) |
内容紹介 |
バランスのとれた、きれいなプロポーションになるためには、まず体のゆがみをとることが第一。そこで、体をほぐして全身のゆがみや気になるパーツを整えて、スリムにする部分別のエクササイズについて紹介。99年刊の再刊。 |
内容細目
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