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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

　

書名

50歳からの健康エクササイズ　

著者名 米国国立保健研究所・老化医学研究所／〔編〕
著者名ヨミ ベイコク コクリツ ホケン ケンキュウジョ ロウカ イガク ケンキュウジョ
出版者 岩波書店
出版年月 2001.7

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライｏｎ1114676226780.1/ｺﾞ/３F閉架式見帯出可在庫  ○

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書（一般）
著者名 米国国立保健研究所・老化医学研究所／〔編〕 　 高野利也／訳
著者名ヨミ ベイコク コクリツ ホケン ケンキュウジョ ロウカ イガク ケンキュウジョ　タカノ トシヤ
出版者 岩波書店
出版年月 2001.7
ページ数 200p
大きさ 19cm
ISBN 4-00-005382-5
分類記号 780.19
書名 50歳からの健康エクササイズ　
書名ヨミ ゴジッサイ カラ ノ ケンコウ エクササイズ
副書名 体操・運動・安全・栄養
副書名ヨミ タイソウ ウンドウ アンゼン エイヨウ
内容紹介 活発で健康なライフスタイルを維持したいと考えている人のために、米国国立老化医学研究所が制作した運動ガイドブック。高齢者や病弱者、運動不足の中年の人も、手軽に始めることができる。持続の秘訣、食事についても解説。



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