検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1115013681	598.2/ﾙ/	３F	閉架式見	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	サリー・ルイス／著　竹田悦子／訳
著者名ヨミ	ルイスサリー　タケダエツコ
出版者	産調出版
出版年月	2001.9
ページ数	125p
大きさ	27cm
ISBN	4-88282-257-1
分類記号	598.2
書名	産後のシェイプアップ
書名ヨミ	サンゴノシェイプアップ
副書名	10週間でしまった体をとりもどす
副書名ヨミ	ジッシュウカンデシマッタカラダオトリモドス
内容紹介	9ヶ月間、赤ちゃんの成長に合わせて変化してきた体を元に戻すには? 10週間で産後の体型を整え、体力・活力を取り戻すために必要な食事・運動・自分へのいたわり方などを丁寧に解説する。