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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1114700216	159/ｱ/	３F	閉架式見	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	秋山裕美／著
著者名ヨミ	アキヤマヒロミ
出版者	大和書房
出版年月	2001.9
ページ数	158p
大きさ	19cm
ISBN	4-479-76115-2
分類記号	159
書名	人と自分にやさしくなれる50の方法
書名ヨミ	ヒトトジブンニヤサシクナレルゴジュウノホウホウ
内容紹介	ひとりで考えていても、なかなか気分は変わらない。そんなときは、頭で考えるより、行動に移してみよう。行動は、小さくて具体的なほうがいい。あとは、あわてないこと。どんなときも前向きでいられる、50の小さな心がけ。
著者紹介	エッセイスト。著書に「ごきげんな気分になるための50のレッスン」「チャンスのしっぽをキュッとつかむための小さな教え」など。