検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1114720785	785.2/ﾆ/	３F	閉架式見	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	西村正剛／共著　山口紀子／共著
著者名ヨミ	ニシムラマサタケ　ヤマグチノリコ
出版者	大泉書店
出版年月	2001.10
ページ数	174p
大きさ	21cm
ISBN	4-278-03710-4
分類記号	785.2
書名	アクア・エクササイズ　(012 sports)
書名ヨミ	アクアエクササイズ
副書名	安全で爽快に、体脂肪を燃やす!!
副書名ヨミ	アンゼンデソウカイニタイシボウオモヤス
内容紹介	重力から解放される水中での有酸素運動である「アクアビクス」、浮力や水の抵抗を利用する「アクアウォーキング」の基本・バリエーションなど、アクア・エクササイズの楽しみ方を初心者にもわかりやすく解説。
著者紹介	東京生まれ。健康運動指導士。イノハラ水泳研究所主任研究員として腰痛水泳の指導などを行う。