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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

　

書名

驚異の低インシュリンダイエット完全版　

著者名 永田孝行／著
著者名ヨミ ナガタ タカユキ
出版者 主婦と生活社
出版年月 2002.3

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライｏｎ1115157277498.5/ﾅ-02/３F閉架図書帯出可在庫  ○

書誌詳細

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書誌種別 図書（一般）
著者名 永田孝行／著
著者名ヨミ ナガタ タカユキ
出版者 主婦と生活社
出版年月 2002.3
ページ数 98p
大きさ 26cm
ISBN 4-391-61390-5
分類記号 498.583
書名 驚異の低インシュリンダイエット完全版　
書名ヨミ キョウイ ノ テイインシュリン ダイエット カンゼンバン
副書名 きっちり食べてしっかりきれいにやせる!
副書名ヨミ キッチリ タベテ シッカリ キレイ ニ ヤセル
付:食品群別GI値リスト(1枚)-『週刊女性』別冊
内容紹介 ダイエットの常識を覆した、今話題の低インシュリンダイエットの完全版。カロリー制限無し、リバウンドの心配もない、しっかり食べて確実に瘦せられるレシピを大公開します。やせる秘密は食品のGI値に! 『週刊女性』別冊。
著者紹介 1958年愛知県生まれ。国際健康教育ユニオン西太平洋北部地域HSL健康科学研究所所長。講演活動やメディアでも広く活躍。著書に「ダンベル革命」など。



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