検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1114966154	780.7/ﾉ-02/	３F	閉架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	野沢秀雄／著
著者名ヨミ	ノザワヒデオ
出版者	家の光協会
出版年月	2002.2
ページ数	133p
大きさ	21cm
ISBN	4-259-56010-7
分類記号	780.7
書名	全身が若返る簡単筋力トレーニング　(らくらくブックス)
書名ヨミ	ゼンシンガワカガエルカンタンキンリョクトレーニング
内容紹介	簡単にできる筋力トレーニングを紹介する。全身の筋肉をまんべんなく使い、骨や腱、関節も強くなる。ダイエットをして若返りたい女性や中高年の人に最適なトレーニング。イラストでわかりやすく解説する。
著者紹介	1940年京都府生まれ。京都大学農学部農芸化学科卒業。明治製菓健康産業部在籍時、日本初のプロテインパウダーを開発。健康体力研究所初代所長、現在は顧問。著書に「1週間でやせる本」等。