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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

 

書名

「うつ」と上手につきあう心理学 (ベスト新書)

著者名 高橋良斉/著
著者名ヨミ タカハシ ヨシナリ
出版者 ベストセラーズ
出版年月 2002.3


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライon1114951213493.7/タ-02/3F閉架図書帯出可在庫 

書誌詳細

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書誌種別 図書(一般)
著者名 高橋良斉/著
著者名ヨミ タカハシ ヨシナリ
出版者 ベストセラーズ
出版年月 2002.3
ページ数 244p
大きさ 18cm
ISBN 4-584-12038-2
分類記号 493.764
書名 「うつ」と上手につきあう心理学 (ベスト新書)
書名ヨミ ウツ ト ジョウズ ニ ツキアウ シンリガク
副書名 自分でできる認知療法入門
副書名ヨミ ジブン デ デキル ニンチ リョウホウ ニュウモン
内容紹介 実際の治療場面で使われている認知療法の手法を、誰でも簡単に取り組める自習書スタイルでやさしく解説。わずかでもストレスから生じる「うつ」と向き合う勇気の大切さや、そのための具体的な方法を伝える。



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