検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1114959000	498.3/ﾜ-02/	３F	閉架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	綿本昇／著
著者名ヨミ	ワタモトノボル
出版者	主婦と生活社
出版年月	2002.3
ページ数	159p
大きさ	23cm
ISBN	4-391-12615-X
分類記号	498.34
書名	初めてのストレッチヨーガ
書名ヨミ	ハジメテノストレッチヨーガ
副書名	10分間でビューティ&ヘルス
副書名ヨミ	ジップンカンデビューティアンドヘルス
内容紹介	ヨーガの基礎を丁寧に解説した初心者向けのテキスト。特にバストアップやダイエットなどの美容や、腰痛・自律神経失調症などの健康面での改善に有効なポーズを写真で紹介する。
著者紹介	1935年京都生まれ。同志社大学卒業。インド各地でヨーガを研修して帰国後、東京銀座、大阪心斎橋にヨーガ学校を設立。日本ヨーガ瞑想協会会長。著書に「土日で覚えるヨーガ」など。