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書名

図解呼吸の真髄コツのコツ　(Kodansha sophia books)

著者名 永田晟／著
著者名ヨミ ナガタ アキラ
出版者 講談社
出版年月 2002.3

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライｏｎ1114971040498.3/ﾅ-02/３F閉架図書帯出可在庫  ○

書誌詳細

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書誌種別 図書（一般）
著者名 永田晟／著
著者名ヨミ ナガタ アキラ
出版者 講談社
出版年月 2002.3
ページ数 198p
大きさ 20cm
ISBN 4-06-269164-7
分類記号 498.34
書名 図解呼吸の真髄コツのコツ　(Kodansha sophia books)
書名ヨミ ズカイ コキュウ ノ シンズイ コツ ノ コツ
内容紹介 深くて長い「吐く息」は最高の健康づくり! ヨーガ、太極拳、気功などでクローズアップされる呼吸の真髄=腹式呼吸で、心と体を上手にコントロールしよう。誰でも簡単にできる呼吸法のコツを紹介する。
著者紹介 1936年島根県生まれ。東京大学教育学部卒業。医学博士。(財)富山県健康スポーツ財団理事、国際伝統医学センター研究室長等を務める。著書に「呼吸の奥義」など。



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