検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1115005412	493.7/ｻ-02/	３F	閉架郷土作	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	税所弘／著
著者名ヨミ	サイショヒロシ
出版者	リヨン社
出版年月	2002.5
ページ数	244p
大きさ	19cm
ISBN	4-576-02093-5
分類記号	493.764
書名	うつ病はよくなる
書名ヨミ	ウツビョウワヨクナル
副書名	元気がでる税所式実践療法
副書名ヨミ	ゲンキガデルサイショシキジッセンリョウホウ
内容紹介	「早起き心身健康療法」という具体的なうつ病克服法を提案。人間が本来もっている生体リズムを正し、うつに打ち克って情緒の安定をもたらす。早朝散歩や軽いヨガ、生きるための目的をもつなど、5か条のうつ対策を紹介する。
著者紹介	1951年長崎県生まれ。聖マリアンナ医科大学を経て、早稲田鍼灸専門学校を卒業。「税所式早起き心身健康療法」を確立し、実践指導を行なう。著書に「「朝型人間」の秘密」など。