検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1115033007	781.4/ﾋﾞ-02/	３F	閉架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	今西鴻絵／監修
著者名ヨミ	イマニシヒロエ
出版者	PHP研究所
出版年月	2002.7
ページ数	158p
大きさ	21cm
ISBN	4-569-62235-6
分類記号	781.4
書名	ビューティ・エクササイズ
書名ヨミ	ビューティエクササイズ
副書名	誰にも負けないカラダになる!
副書名ヨミ	ダレニモマケナイカラダニナル
内容紹介	バスを待ってる間のこっそりヒップアップ、O脚を直す電車の中での立ち方、テレビのCMタイムを利用して行うウエストシェイプなど、日常生活の中でできるエクササイズを紹介。視線を自信に変えるボディ・メイキング!