検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1115181259	595.6/ﾅ-02/	３F	閉架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	永田孝行／著
著者名ヨミ	ナガタタカユキ
出版者	新星出版社
出版年月	2002.9
ページ数	222p
大きさ	19cm
ISBN	4-405-08161-1
分類記号	595.6
書名	永田式1分間エクササイズ&ストレッチ
書名ヨミ	ナガタシキイップンカンエクササイズアンドストレッチ
副書名	かんたんダイエット
副書名ヨミ	カンタンダイエット
内容紹介	肥満と代謝の研究を専門とする著者が、理想のスタイルに近づける手軽な運動法を考案。不要な体脂肪を効果的に燃焼するエクササイズとストレッチを写真とイラストを多用してわかりやすく解説する。
著者紹介	TNヘルスプロジェクト代表取締役、TN健康科学研究所所長などを務める。著書に「低インシュリンダイエット」など。