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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
所蔵場所 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
|
1 |
ミライon | 1117982783 | 781.4/ア-07/ | 3F | 閉架図書 | 帯出可 | 在庫 |
○ |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書(一般) |
著者名 |
Bob Anderson/〔著〕
小室史恵/監訳
杉山ちなみ/監訳
高橋由美/訳
羽鳥裕之/訳
|
著者名ヨミ |
アンダーソン ボブ コムロ トシエ スギヤマ チナミ タカハシ ユミ ハトリ ヒロユキ |
出版者 |
ナップ
|
出版年月 |
2002.9 |
ページ数 |
214p |
大きさ |
27cm |
ISBN |
4-931411-30-4 |
分類記号 |
781.4
|
書名 |
ストレッチング |
書名ヨミ |
ストレッチング |
|
イラスト:Jean Anderson |
内容紹介 |
準備・整理運動、柔軟体操の革新的なバイブル。ストレッチ部位にドットを入れたわかりやすいイラストとともに解説する。CDCの新しい身体活動に関するガイドラインに対応した、原著の20年記念改訂版。 |
内容細目
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