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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

　

書名

アシュタンガ・ヨーガ　(ガイアブックス)

著者名 ジョン・スコット／著
著者名ヨミ ジョン スコット
出版者 産調出版
出版年月 2002.10

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライｏｎ1116175219498.3/ｽ-04/３F閉架図書帯出可在庫  ○

書誌詳細

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書誌種別 図書（一般）
著者名 ジョン・スコット／著 　 木村慧心／日本語版監修 　 竹田悦子／訳
著者名ヨミ スコット ジョン　キムラ ケイシン　タケダ エツコ
出版者 産調出版
出版年月 2002.10
ページ数 141p
大きさ 25cm
ISBN 4-88282-305-5
分類記号 498.34
書名 アシュタンガ・ヨーガ　(ガイアブックス)
書名ヨミ アシュタンガ ヨーガ
副書名 心身と魂のプレッシャーやストレスをやわらげるヨーガ行法
副書名ヨミ シンシン ト タマシイ ノ プレッシャー ヤ ストレス オ ヤワラゲル ヨーガ ギョウホウ
内容紹介 柔軟性や集中力の向上、心身の鍛練・浄化、リラックス、筋骨格の調整など様々な面で優れた効果がある「アシュタンガ・ヨーガ」。バランスのとれた動きと呼吸法を、ステップごとに豊富な写真で解説する。
著者紹介 インドのアシュタンガ・ヨーガ・リサーチ・インスティテュートでアシュタンガ・ヨーガの指導者資格を取得。英国にアシュタンガ・ヴィニャッサ・ヨーガ修養センター設立。



内容細目

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