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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

 

書名

ナイトワーカー健康術 

著者名 健康ジャーナル社/編・著
著者名ヨミ ケンコウ ジャーナルシャ
出版者 健康ジャーナル社
出版年月 2002.11


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライon1115491638498.3/ケ-02/3F閉架図書帯出可在庫 

書誌詳細

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書誌種別 図書(一般)
著者名 健康ジャーナル社/編・著   篠崎百合子/監修
著者名ヨミ ケンコウ ジャーナルシャ シノザキ ユリコ
出版者 健康ジャーナル社
出版年月 2002.11
ページ数 174p
大きさ 19cm
ISBN 4-907838-14-X
分類記号 498.3
書名 ナイトワーカー健康術 
書名ヨミ ナイト ワーカー ケンコウジュツ
副書名 ホステスさん深夜アルバイターも必読
副書名ヨミ ホステスサン シンヤ アルバイター モ ヒツドク
内容紹介 毎日不規則の、こんな生活じゃ健康でいるなんてムリ…、と思っているアナタ。ちょっと待った! あきらめるのはまだ早い。今の生活をちょっと変えるだけで、元気に、キレイになれるんです。すべての夜型人間に贈る健康術。



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