検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1115269521	595.6/ﾅ-03/	３F	閉架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	長野茂／著
著者名ヨミ	ナガノシゲル
出版者	PHP研究所
出版年月	2003.2
ページ数	125p
大きさ	21cm
ISBN	4-569-62608-4
分類記号	595.6
書名	長野式ながら運動ダイエット
書名ヨミ	ナガノシキナガラウンドウダイエット
副書名	いつでもどこでもスグできる!
副書名ヨミ	イツデモドコデモスグデキル
	表紙の書名:Nagara‐undo diet
内容紹介	掃除をしながら、テレビを見ながら、お風呂に入りながらできる、今、話題のエクササイズをイラストでやさしく紹介。1週間でウエストがマイナス9cmも夢じゃない! 肩こり、腰痛にも効果抜群!
著者紹介	1949年愛知県生まれ。早稲田大学文学部卒業。フィットネス研究所代表取締役。ダンベル健康体操指導協会理事長。著書に「日常ながら運動のすすめ」など。