蔵書情報
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書名 |
1分間&5秒間「BM」ダイエット (主婦の友生活シリーズ)
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著者名 |
饗庭秀直/〔著〕
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著者名ヨミ |
アイバ ヒデナオ |
出版者 |
主婦の友社
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出版年月 |
2003.9 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
所蔵場所 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
ミライon | 1117409161 | 595.6/ア-03/ | 3F | 閉架図書 | 帯出可 | 在庫 |
○ |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書(一般) |
著者名 |
饗庭秀直/〔著〕
|
著者名ヨミ |
アイバ ヒデナオ |
出版者 |
主婦の友社
|
出版年月 |
2003.9 |
ページ数 |
66p |
大きさ |
26cm |
ISBN |
4-07-239400-9 |
分類記号 |
595.6
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書名 |
1分間&5秒間「BM」ダイエット (主婦の友生活シリーズ) |
書名ヨミ |
イップンカン アンド ゴビョウカン ビーエム ダイエット |
内容紹介 |
マッサージ理論を生かした「1分間BMマッシング」でやせ体質をつくり、「5秒間BMレジデンス」で体をキュッ!と引き締める、決定版「BM」ダイエット。簡単で初心者向き、即効性があるダイエット法。 |
著者紹介 |
1958年群馬県生まれ。法政大学経営学部卒業。セントラルスポーツ社を経て、プロフィットジャパンボディメンテナンス学院を設立。著書に「「1分間BMストレッチ」ダイエット」など。 |
内容細目
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