検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1115727679	780.7/ｺ-03/	３F	閉架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	小山郁／著
著者名ヨミ	コヤマイク
出版者	山海堂
出版年月	2003.10
ページ数	174p
大きさ	21cm
ISBN	4-381-10486-2
分類記号	780.7
書名	自分でやる体力回復トレーニング　(からだ読本)
書名ヨミ	ジブンデヤルタイリョクカイフクトレーニング
副書名	病気とケガを理解してから実践する
副書名ヨミ	ビョウキトケガオリカイシテカラジッセンスル
内容紹介	病気やケガをせず健康的な生活を送るために体力を保つことは、中高年にとっても重要な課題。体のしくみ、生活習慣病の原因とその予防策を紹介し、自宅で簡単に実践できるトレーニングメニューを厳選して収録する。
著者紹介	1960年香川県生まれ。徳島大学医学部卒業。講道館ビルクリニック院長、国士舘大学非常勤講師。オリンピック強化スタッフ等多方面で活躍中。著書に「リハビリ・看護の英会話」など。