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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

　

書名

勝ちにいくボディマネジメント　(からだ読本)

著者名 長畑芳仁／著
著者名ヨミ ナガハタ ヨシヒト
出版者 山海堂
出版年月 2003.10

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライｏｎ1115736178780.7/ﾅ-03/３F閉架図書帯出可在庫  ○

書誌詳細

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書誌種別 図書（一般）
著者名 長畑芳仁／著
著者名ヨミ ナガハタ ヨシヒト
出版者 山海堂
出版年月 2003.10
ページ数 211p
大きさ 21cm
ISBN 4-381-10485-4
分類記号 780.7
書名 勝ちにいくボディマネジメント　(からだ読本)
書名ヨミ カチ ニ イク ボディ マネジメント
副書名 自分の能力を100%発揮するための「体」管理術
副書名ヨミ ジブン ノ ノウリョク オ ヒャクパーセント ハッキ スル タメ ノ カラダ カンリジュツ
内容紹介 自分の体を管理できなければ、潜在能力を最大限に発揮できない。体の管理=ボディマネジメントを実行する上でポイントとなる筋力・持久力・柔軟性・リハビリテーション・栄養等について、管理法と実践法をわかりすく解説する。
著者紹介 1960年大阪府生まれ。順天堂大学大学院体育学専攻修了。2001年「すとれっち塾戸田公園店」を開店。一般の人の健康づくりから、アスリートのトレーニング指導なども行っている。



内容細目

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