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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

　

書名

体脂肪がどんどん燃える「ヤセるタイミング」があった!　(Seishun super books)

著者名 鈴木正成／著
著者名ヨミ スズキ マサシゲ
出版者 青春出版社
出版年月 2003.11

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライｏｎ1115743286595.6/ｽ-03/３F閉架図書帯出可在庫  ○

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書（一般）
著者名 鈴木正成／著
著者名ヨミ スズキ マサシゲ
出版者 青春出版社
出版年月 2003.11
ページ数 170p
大きさ 19cm
ISBN 4-413-06389-9
分類記号 595.6
書名 体脂肪がどんどん燃える「ヤセるタイミング」があった!　(Seishun super books)
書名ヨミ タイシボウ ガ ドンドン モエル ヤセル タイミング ガ アッタ
副書名 これぞ、最も効果的なダイエット
副書名ヨミ コレゾ モットモ コウカテキ ナ ダイエット
内容紹介 食事は何をいつどう食べるか、運動はいつするのがいちばん効果的か、ヤセるには「タイミング」が何よりも大事だった! 食べても脂肪を燃やせるからだをつくり、誰でも確実にやせられる健康的ダイエットをあなたへ。
著者紹介 1940年東京都生まれ。東北大学大学院博士課程修了。農学博士。現在、早稲田大学スポーツ科学部教授、筑波大学名誉教授。高齢化社会を見すえた視点から、TV、雑誌、講演などで幅広く活躍。



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