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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1211642695	493.1/ﾏ-03/	３F	閉架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	幕内秀夫／著
著者名ヨミ	マクウチヒデオ
出版者	経済界
出版年月	2003.12
ページ数	234p
大きさ	19cm
ISBN	4-7667-8274-7
分類記号	493.18
書名	粗食で元気に乗り切る更年期
書名ヨミ	ソショクデゲンキニノリキルコウネンキ
副書名	今からでも間に合う「粗食健康法」
副書名ヨミ	イマカラデモマニアウソショクケンコウホウ
内容紹介	ご飯にみそ汁に漬け物、魚などの簡単な伝統的日本食の生活に改めれば、体の曲がり角=更年期も恐くない! 日本食のすばらしさに気づき、根本的な健康づくりを始めてみませんか? 更年期世代の男女を救う「粗食のすすめ」。
著者紹介	1953年茨城県生まれ。東京農業大学栄養学科卒業。管理栄養士。フーズ&ヘルス研究所主宰。帯津三敬病院等で食事指導に携わる。著書に「子どもレシピ」「子どもべんとう」など。