検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	5110092753	141.6/ﾏ/	３F	閉架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	松本桂樹／著
著者名ヨミ	マツモトケイキ
出版者	大和書房
出版年月	2004.1
ページ数	201p
大きさ	19cm
ISBN	4-479-77064-X
分類記号	141.6
書名	大事なときに緊張しないですむ方法
書名ヨミ	ダイジナトキニキンチョウシナイデスムホウホウ
副書名	肩の力がフッと抜けるリラックス術
副書名ヨミ	カタノチカラガフットヌケルリラックスジュツ
内容紹介	人間は誰でも緊張するもの。でも、緊張をやわらげる方法もたくさんある。緊張しやすい人でも、つらい思いをしないですむような考え方や対処法を、なるべく具体的に解説。プチあがり性克服のヒントやアイデアがいっぱい。
著者紹介	東京学芸大学大学院教育学研究科心理臨床講座修了。医療法人社団慈友会高田馬場クリニック勤務を経て、現在、ジャパンEAPシステムズEAP相談室室長、東京学芸大学非常勤講師。