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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

 

書名

野手のための筋力と眼のトレーニング 

著者名 立花竜司/著
著者名ヨミ タチバナ リュウジ
出版者 日刊スポーツ出版社
出版年月 2004.4


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライon1115863423783.7/タ-04/3F閉架図書帯出可在庫 

書誌詳細

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書誌種別 図書(一般)
著者名 立花竜司/著
著者名ヨミ タチバナ リュウジ
出版者 日刊スポーツ出版社
出版年月 2004.4
ページ数 273p
大きさ 21cm
ISBN 4-8172-0219-X
分類記号 783.7
書名 野手のための筋力と眼のトレーニング 
書名ヨミ ヤシュ ノ タメ ノ キンリョク ト メ ノ トレーニング
内容紹介 人間の体で一番大きな力を生む下半身の力を効率よく指先に伝えるポイントとなる、股関節・腹筋の一瞬の硬さ・肩甲骨の運動性・肩のインナーマッスル・握力・母趾球の6つの部位のトレーニングを取り上げる。
著者紹介 1964年生まれ。コンディショニングコーチ等として野球チームを廻る。大阪府堺市阪堺病院SCAでの活動を中心に、講演・各メディア出演によりコンディショニングの重要性を普及。



内容細目

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