検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1115970290	498.3/ｼ-04/	３F	閉架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	志田美保子／著
著者名ヨミ	シダミホコ
出版者	主婦と生活社
出版年月	2004.8
ページ数	159p
大きさ	21cm
ISBN	4-391-12969-8
分類記号	498.36
書名	キレイな女性は眠り方がうまい
書名ヨミ	キレイナジョセイワネムリカタガウマイ
副書名	肌が美しくなるスリムになるストレスが消える
副書名ヨミ	ハダガウツクシクナルスリムニナルストレスガキエル
内容紹介	美容と健康のために何よりも必要なのが、眠りによる癒しです。「良質な睡眠で心身ともにキレイな女性に」をテーマに、気持ち良く眠ってより美しく、より活力ある生活を送るための具体的なノウハウを紹介します。
著者紹介	新潟県生まれ。寝装品メーカーの研究部門勤務を経て、眠りコーディネーターとして独立。眠りを通して人を考える「パワースリープ」を主宰。日本アロマテラピー協会認定インストラクター。