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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

　

書名

トータル・バランス・コンディショニング　(からだ読本)

著者名 佐藤拓矢／編著
著者名ヨミ サトウ タクヤ
出版者 山海堂
出版年月 2004.10

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライｏｎ1116031301780.7/ｻ-04/３F閉架図書帯出可在庫  ○

書誌詳細

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書誌種別 図書（一般）
著者名 佐藤拓矢／編著 　 安藤邦彦／監修
著者名ヨミ サトウ タクヤ　アンドウ クニヒコ
出版者 山海堂
出版年月 2004.10
ページ数 221p
大きさ 21cm
ISBN 4-381-07976-0
分類記号 780.7
書名 トータル・バランス・コンディショニング　(からだ読本)
書名ヨミ トータル バランス コンディショニング
副書名 チェック&エクササイズで効果をあげる
副書名ヨミ チェック アンド エクササイズ デ コウカ オ アゲル
内容紹介 「筋バランス」を改善する“頭からつま先まで”の全身調整法「トータル・バランス・コンディショニング」の理論を簡単に解説した上で、チェック&エクササイズの方法について、写真でわかりやすく具体的に紹介する。
著者紹介 1963年福島県生まれ。83年より民間スポーツクラブにてフィットネス・トレーナーとして活動を開始。03年(有)TMCを設立しスポーツコンディショニング指導を行っている。



内容細目

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