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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
所蔵場所 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
|
1 |
ミライon | 1116096377 | 780.7/ヤ-05/ | 3F | 閉架図書 | 帯出可 | 在庫 |
○ |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書(一般) |
著者名 |
山下哲弘/著
山田ゆかり/編
|
著者名ヨミ |
ヤマシタ テツヒロ ヤマダ ユカリ |
出版者 |
ベースボール・マガジン社
|
出版年月 |
2005.1 |
ページ数 |
159p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-583-03830-5 |
分類記号 |
780.7
|
書名 |
コアビリティトレーニング |
書名ヨミ |
コアビリティ トレーニング |
内容紹介 |
実は必要だと思っていた筋肉がいらなかった!? 「頭」と「からだ」を改造することで、ケガの予防・回復、競技力向上、理想姿勢の確立を約束する驚異的トレーニング理論を紹介する。河口正史選手インタビューも収録。 |
著者紹介 |
フィットネスディレクターとして神戸を中心に活躍。河口正史選手(アメリカンフットボール)をはじめ、多くのアスリートが師事。「コアビリティトレーニング」の提唱者。 |
内容細目
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