検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1116132158	782.3/ｳ-05/	３F	閉架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	内山雅博／著
著者名ヨミ	ウチヤママサヒロ
出版者	日本実業出版社
出版年月	2005.2
ページ数	141p
大きさ	21cm
ISBN	4-534-03871-2
分類記号	782.3
書名	今日から挑戦するフルマラソン
書名ヨミ	キョウカラチョウセンスルフルマラソン
	とにかく完走したい人の2か月間メニュー付
内容紹介	最近ジョギングを楽しむ人が増えている。走ることの楽しさを覚えたなら、フルマラソンにチャレンジしよう! 無理のないトレーニングメニューと、わかりやすいイラストで解説。誰でも2か月で42.195キロを完走できる!
著者紹介	1950年生まれ。日本体育大学体育学部卒業。国立霞ケ丘競技場トレーニングセンター講師、駒沢大学保健体育部非常勤講師などを務める。著書に「ジョギングから始めるフルマラソン」など。