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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

　

書名

パニック障害からの快復　

著者名 シャーリー・スウィード／著
著者名ヨミ シャーリー スウィード
出版者 筑摩書房
出版年月 2005.3

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライｏｎ1116162956493.7/ｽ-05/３F閉架図書帯出可在庫  ○

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書（一般）
著者名 シャーリー・スウィード／著 　 シーモア・シェパード・ジャフ／著 　 香川由利子／訳 　 森津純子／監修
著者名ヨミ スウィード シャーリー　ジャフ シーモア・シェパード　カガワ ユリコ　モリツ ジュンコ
出版者 筑摩書房
出版年月 2005.3
ページ数 286p
大きさ 19cm
ISBN 4-480-87748-7
分類記号 493.74
書名 パニック障害からの快復　
書名ヨミ パニック ショウガイ カラ ノ カイフク
副書名 こうすれば不安や恐怖は改善できる
副書名ヨミ コウスレバ フアン ヤ キョウフ ワ カイゼン デキル
内容紹介 医者とパニック障害から快復した元患者が協力して作成した「薬を使わない7ステップの快復プログラム」を紹介。体と心で何が起こるかを説明し、食生活や運動、リラクゼーション、心の持ち方等による改善方法について解説する。
著者紹介 パスグループ(パニック障害に苦しむ人のための電話カウンセリング団体)創設者。



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