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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1211809774	595.6/ﾂ-05/	３F	閉架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	角田直也／著
著者名ヨミ	ツノダナオヤ
出版者	PHP研究所
出版年月	2005.6
ページ数	111p
大きさ	21cm
ISBN	4-569-64322-1
分類記号	595.6
書名	医学博士がやさしく教える7秒ダイエット
書名ヨミ	イガクハクシガヤサシクオシエルナナビョウダイエット
副書名	痩せる!若返る!美肌になる!
副書名ヨミ	ヤセルワカガエルビハダニナル
内容紹介	若返るホルモンを倍増させるアイソメトリクス運動を紹介。イラストでわかりやすく解説する。眠る30分前、1日3分でOKだから、ズボラなあなたにもピッタリ。
著者紹介	1952年群馬県生まれ。中京大学大学院体育学研究科修士課程修了。国士舘大学大学院スポーツ・システム研究科教授、体育学部教授。医学博士。日本体育学会、日本体力医学会などに所属。