蔵書情報
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書名 |
かんたん体操!自彊術
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著者名 |
久保穎子/著
|
著者名ヨミ |
クボ エイコ |
出版者 |
PHP研究所
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出版年月 |
2005.7 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
所蔵場所 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
|
1 |
ミライon | 1116261527 | 498.3/ク-05/ | 3F | 閉架図書 | 帯出可 | 在庫 |
○ |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書(一般) |
著者名 |
久保穎子/著
|
著者名ヨミ |
クボ エイコ |
出版者 |
PHP研究所
|
出版年月 |
2005.7 |
ページ数 |
127p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-569-64343-4 |
分類記号 |
498.34
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書名 |
かんたん体操!自彊術 |
書名ヨミ |
カンタン タイソウ ジキョウジュツ |
副書名 |
1日15分で健康になる |
副書名ヨミ |
イチニチ ジュウゴフン デ ケンコウ ニ ナル |
内容紹介 |
大正時代に日本人によってつくられた、日本人のための健康体操「自彊術」。31の動きによって体のゆがみを整え、肩こり、腰痛、自立神経失調症など、現代の生活習慣病に効果がある、心も体も元気になる自彊術を紹介する。 |
著者紹介 |
1944年神戸生まれ。学習院大学文学部史学科卒業。(社)自彊術普及会専務理事・師範。自彊術の普及や後進の育成を行う。著書に「驚異の自彊術」など。 |
内容細目
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