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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

　

書名

健康長寿登山　

著者名 大森義彦／著
著者名ヨミ オオモリ ヨシヒコ
出版者 東京新聞出版局
出版年月 2005.7

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライｏｎ1116275085786.1/ｵ-05/３F閉架図書帯出可在庫  ○

書誌詳細

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書誌種別 図書（一般）
著者名 大森義彦／著 　 森光一仙／画
著者名ヨミ オオモリ ヨシヒコ　モリミツ イッセン
出版者 東京新聞出版局
出版年月 2005.7
ページ数 195p
大きさ 21cm
ISBN 4-8083-0833-9
分類記号 786.1
書名 健康長寿登山　
書名ヨミ ケンコウ チョウジュ トザン
副書名 「生涯登山」を楽しむトレーニング講座
副書名ヨミ ショウガイ トザン オ タノシム トレーニング コウザ
内容紹介 楽しく山に登り続けるために、ハードトレーニングではなく、体が喜ぶ、心地よくゆるやかなソフトトレーニングを提唱。会社で机に向かったまま、電車の中、テレビを見ながらできる方法を紹介。「登山の体をつくる」の姉妹版。
著者紹介 1945年福井県生まれ。東京教育大学大学院体育学研究科修士課程修了。高知大学教授を務めた。現在、土佐アルパインクラブ所属。主にスキー登山を行う。著書に「高知県の山」など。



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