検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1116286582	498.3/ﾀ-05/	３F	閉架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	高橋賢一／著
著者名ヨミ	タカハシケンイチ
出版者	河出書房新社
出版年月	2005.7
ページ数	79p
大きさ	26cm
ISBN	4-309-28021-8
分類記号	498.3
書名	高齢者のための自宅でできるレインボー健康体操
書名ヨミ	コウレイシャノタメノジタクデデキルレインボーケンコウタイソウ
副書名	Healthy exercise
副書名ヨミ	ヘルシーエクササイズ
内容紹介	高齢者向けに全国の市町村に広がりつつある「レインボー健康体操」は、寝たきり、脳の老化、痴呆障害を防ぐ、脳刺激と筋刺激の2本立ての体操法。動き方や力の入れ方、回数など詳細をイラストでわかりやすく紹介。
著者紹介	日本体育専門学校卒業。明治学院大学教授などを経て、99年に高齢者健康運動普及協会を立ち上げ、「レインボー健康体操」「レインボー水中体操」を開発普及。