検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1116315577	785.2/ｽ-05/	３F	閉架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	須藤明治／〔著〕
著者名ヨミ	スドウアキハル
出版者	講談社
出版年月	2005.8
ページ数	206p
大きさ	18cm
ISBN	4-06-272334-4
分類記号	785.2
書名	お風呂で5分!「アクア・ストレッチ」健康法　(講談社+α新書)
書名ヨミ	オフロデゴフンアクアストレッチケンコウホウ
副書名	関節にきく浮力パワー
副書名ヨミ	カンセツニキクフリョクパワー
内容紹介	中高年に、スポーツクラブは必要ない。関節痛から高血圧、糖尿病などの生活習慣病まで、水中の簡単ストレッチで体が超回復! 毎日のお風呂で若さが甦る、極楽簡便健康術。
著者紹介	1965年生まれ。鹿屋体育大学大学院修士課程修了、名古屋大学大学院医学研究科修了。現在、国士舘大学体育学部専任講師。日本における水中運動の第一人者として、多方面で活躍中。