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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

　

書名

デューク更家からだリセットウォーキング　

著者名 デューク更家／著
著者名ヨミ デューク サライエ
出版者 永岡書店
出版年月 2006.3

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライｏｎ1211077145498.3/ﾃﾞ-06/３F閉架図書帯出可在庫  ○

書誌詳細

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書誌種別 図書（一般）
著者名 デューク更家／著
著者名ヨミ デューク サライエ
出版者 永岡書店
出版年月 2006.3
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-522-42327-6
分類記号 498.35
書名 デューク更家からだリセットウォーキング　
書名ヨミ デューク サライエ カラダ リセット ウォーキング
副書名 歩き方をちょっと変えるだけで、みるみる元気が戻ってくる!
副書名ヨミ アルキカタ オ チョット カエル ダケ デ ミルミル ゲンキ ガ モドッテ クル
内容紹介 頑張らなくても美しく、健康になれる「デューク式ウォーキング」を大公開。腰痛、冷え、免疫力低下、肥満など、中高年のからだの悩みと不調を歩くことで解消! 年代別エクササイズプログラム付き。
著者紹介 1954年和歌山県生まれ。ウォーキングドクター。体育学博士。01年、デュークズウォーキングセラピスト養成スクールを設立。池坊短期大学教授。テレビ出演、書籍出版など幅広く活躍。



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