検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1116594392	493.1/ﾅ-06/	３F	閉架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	長野茂／著
著者名ヨミ	ナガノシゲル
出版者	河出書房新社
出版年月	2006.8
ページ数	213p
大きさ	19cm
ISBN	4-309-28061-7
分類記号	493.125
書名	男のメタボ・ダイエット
書名ヨミ	オトコノメタボダイエット
副書名	定年前後の「日常ながら運動」
副書名ヨミ	テイネンゼンゴノニチジョウナガラウンドウ
内容紹介	定年後の後半生を健康でハッピーに送るための最強のダイエットバイブル。仕事、生活をしながらチョコマカと体を動かす「日常ながら運動」で、内臓脂肪を減らして、健康になろう。
著者紹介	フィットネス研究所、日常ながら運動推進協会、ダンベル健康体操指導協会、アロマフィットネス協会各代表。著書に「日常ながら運動のすすめ」など多数。