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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

　

書名

いちばんわかりやすいマラソン完走プログラム　(012 sports)

著者名 内山雅博／著
著者名ヨミ ウチヤマ マサヒロ
出版者 大泉書店
出版年月 2006.10

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライｏｎ1116614593782.3/ｳ-06/３F閉架図書帯出可在庫  ○

書誌詳細

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書誌種別 図書（一般）
著者名 内山雅博／著
著者名ヨミ ウチヤマ マサヒロ
出版者 大泉書店
出版年月 2006.10
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-278-04694-4
分類記号 782.3
書名 いちばんわかりやすいマラソン完走プログラム　(012 sports)
書名ヨミ イチバン ワカリヤスイ マラソン カンソウ プログラム
内容紹介 ウォーキング、ジョギングからはじめるフルマラソン完走のポイントを、連続写真とイラストでビジュアル解説。市民マラソン、ハーフマラソンで役立つ実戦ポイントも紹介する。
著者紹介 1950年東京生まれ。日本体育大学体育学部卒業。国立競技場「ゆっくりジョギング教室」講師、走運動研究所代表等を務める。著書に「ジョギングから始めるフルマラソン」など。



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