検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1116618973	780.1/ﾔ-06/	３F	閉架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	山本利春／著
著者名ヨミ	ヤマモトトシハル
出版者	岩波書店
出版年月	2006.9
ページ数	118p
大きさ	19cm
ISBN	4-00-001401-3
分類記号	780.19
書名	疲れたときは、からだを動かす!
書名ヨミ	ツカレタトキワカラダオウゴカス
副書名	アクティブレストのすすめ
副書名ヨミ	アクティブレストノススメ
内容紹介	スポーツの世界で注目を集める「アクティブレスト」。疲れを残さず、疲れにくい身体をつくるための疲労回復のテクニックを、医学博士のスポーツトレーナーが、イラストを使って一般向けにわかりやすく解説する。
著者紹介	1961年静岡県生まれ。順天堂大学大学院体育学研究科修了。国際武道大学体育学部スポーツトレーナー学科及び同大学大学院教授。著書に「チューブトレーニングとリハビリテーション」など。