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書名

指さき頭脳体操 

著者名 堤喜久雄/著
著者名ヨミ ツツミ キクオ
出版者 東京書店
出版年月 2006.12


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出

書誌詳細

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書誌種別 図書(一般)
著者名 堤喜久雄/著   堤芳郎/監修
著者名ヨミ ツツミ キクオ ツツミ ヨシロウ
出版者 東京書店
出版年月 2006.12
ページ数 107p
大きさ 19×19cm
ISBN 4-88574-792-9
分類記号 498.39
書名 指さき頭脳体操 
書名ヨミ ユビサキ ズノウ タイソウ
副書名 1日5分で脳が若返る!
副書名ヨミ イチニチ ゴフン デ ノウ ガ ワカガエル
内容紹介 手や指さきに集中するツボと経絡を上手に刺激して、脳を活性化させる健康法。指さきを曲げる、伸ばす、そらす、合わせるなどの簡単に楽しくできる「指さき体操」を解りやすく紹介。毎日続けて行うことが大切です。
著者紹介 昭和33年東京都生まれ。明治大学卒業。指さき健康法主宰。61年ウォールナッツ健康生活研究所設立。福祉施設などで講師を務める。著書に「指さきあそびで若がえろう」など。



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